令和7年9月会報

令和7年9月1日発行
富士登山駅伝では、温かいご声援をありがとうございました。
チームとしては、これからもさらに上位を目指して取り組んでまいります。

さて、これからの水曜練習会ですが、秋冬のマラソンシーズンを見据え、徐々に練習量を増やしていく予定です。まだまだ暑さが続きますが、体調に留意しつつ練習を積み重ねてください。

また、京王駅伝の参加者を取りまとめますので、参加希望の方はご連絡ください。
この大会は気楽に楽しんで参加していただければと思います。

　　　　　　　記
■9月練習予定　　（雨天決行）
★9月3日(水)
200m+400m+1000m×4セット（r200m r200m r400m）
★9月10日(水)
2000m×3本(400m) +200m×3本（r200）
★9月17日(水)
600m×12本（r200m）
★9月24日(水)
8000mPR(r3分)＋1000m Free

　　　・特組及び細かな組分けは別途連絡
集合場所：八王子富士森陸上競技場
時間：　18：30　集合　（各自アップ及び準備体操ストレッチ）
　　　　　18：55　ミーティング
　　　　　19：00　本練習
　　　　　20：30　各組にてダウン及びミーティング終了予定
・インターバル練習では、スタート、またゴール後は安全を確認してください。
・走行中、抜く時には外側から抜き、声掛けをしましょう。

■今後予定
★9月7日（日） 令和7年度スポーツフェスティバル（旧生涯スポーツ）大会
★10月28日（日） 八王子選手権及び八王子スポーツ大会
★11月2日（日） 富山マラソン
★11月24日（月） 京王駅伝2025
★12月7日（日） 第87回奥多摩渓谷駅伝
★2月8日（日） 第75回全関東八王子夢街道駅伝競走大会