令和8年1月会報

令和8年1月1日発行
迎　春　
🎍謹んで新春をお祝い申し上げます。🎍
昨年は、皆様のご協力のおかげで、水曜練習会を一度も中止することなく開催することができました。また、富士森走友会のホームページを立ち上げたことで、新たに27名の方が入会され、1年間としては過去最多の仲間が増えました。
その仲間と共に、目標としていた駅伝にも予定どおり出場することができ、各種駅伝での成果は、日頃の練習会の賜物であると自負しております。

2026年の活動につきましては、水曜練習会への積極的なご参加を引き続きお願いいたします。また、チーム目標としている駅伝レースへも、ぜひ積極的にご参加ください。本年も、富士森走友会の活動にご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

　　　　　　　記
■1月練習予定　　（雨天決行）
★1月7日(水)
400m×3本(r200)+8000m PR (r400)+1000m
★1月14日(水) 　1000m×7本（r200m）
★1月21日(水)
12000m ビルドアップ走+200m×3本（r200m）
★1月28日(水)
5000m+3000m+1000m（r600m+400m）
　　　・特組及び細かな組分けは別途連絡
集合場所：八王子富士森陸上競技場
時間：　18：30　集合　（各自アップ及び準備体操ストレッチ）
　　　　　18：55　ミーティング
　　　　　19：00　本練習
　　　　　20：30　各組にてダウン及びミーティング終了予定
・インターバル練習では、スタート、またゴール後は安全を確認してください。
・走行中、抜く時には外側から抜き、声掛けをしましょう。

■今後予定
★2月8日（日） 第75回全関東八王子夢街道駅伝競走大会（富士森走友会から7チーム参加予定）
★2月23日（日） 都民駅伝競走大会
★マラソン大会：1/25勝田マラソン、2/1別府大分マラソン、3/1 東京マラソン、　etc